Come Monitorare la Tua Pressione Sanguigna
Costruisci una routine di registrazione che regge una settimana impegnativa, e scopri perché contesto e braccio contano più dei soli numeri.
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BPal — Un Diario Pressione Arteriosa Che Resta Semplice
Registra ogni misurazione in pochi secondi, guarda l’andamento prendere forma, e dai al tuo medico qualcosa che può davvero leggere.
BPal è un’app pressione sanguigna privata per iPhone. Inserisci i valori dal tuo misuratore, oppure importali via Bluetooth o Apple Health, e lascia che sia l’app a organizzare tutto.
- Registra sistolica, diastolica e battito con un tastierino grande — senza menu da cercare
- Tagga ogni misurazione con contesto e braccio, così l’andamento avrà un senso più avanti
- Esporta un PDF o CSV per la visita, con grafico e tabella completa delle misurazioni
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BPal è gratuito su iOS 17 e versioni successive. Registra le tue misurazioni, segui l’andamento e condividi un report — senza account, senza registrazione, nulla viene inviato a noi.
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Scopri BPal in Azione
La tua dashboard in un colpo d’occhio: l’ultima misurazione, la sua categoria, e come sta andando la settimana.
Una sola schermata, tre numeri. Pulsanti grandi per registrare una misurazione senza dover cercare nulla.
Ogni misurazione in un unico elenco, colorata e annotata con il contesto e le etichette che le hai assegnato.
Linee di andamento con le soglie di categoria disegnate, e come si distribuiscono le tue misurazioni nelle fasce.
Un report pensato per la visita: prima il riepilogo, poi la tabella completa, con le definizioni spiegate.
Abbina un bracciale Bluetooth o collega Apple Health, e le misurazioni arrivano senza digitare nulla.
La tua ultima misurazione sulla schermata Home e al polso — il widget funziona anche nel piano gratuito.
Come Funziona BPal
Registra la misurazione in pochi secondi
Prendi sistolica, diastolica e battito dal tuo misuratore e inseriscili con il tastierino grande. Aggiungi il contesto — mattina, sera, prima o dopo il farmaco — e indica il braccio usato. Hai dimenticato di registrare una misurazione precedente? Cambia l’orario e aggiungila ora.
Oppure lascia fare al bracciale e Apple Health
Abbina un misuratore che parla il Bluetooth Blood Pressure Profile standard, o uno dei modelli Omron supportati, e importa ciò che ha memorizzato. BPal legge anche pressione, battito e peso da Apple Health, filtrando le misurazioni già presenti.
Vedi l’andamento, non solo i numeri
I grafici tracciano sistolica e diastolica rispetto alle soglie di categoria, mostrano come si distribuiscono le tue misurazioni nelle fasce, e separano le medie del mattino da quelle della sera. Battito e MAP hanno i loro sparkline dedicati.
Dai al tuo medico un report vero
Scegli un intervallo di date, decidi cosa includere, ed esporta un PDF con riepilogo statistico, barra di distribuzione, grafico dell’andamento e tabella completa delle misurazioni — oppure un CSV se preferiscono i dati grezzi.
Guide: Registrazione, Andamenti, Categorie e Report Medico
Risposte dirette alle domande che sorgono quando inizi a monitorare la pressione a casa.
Leggere i Tuoi Grafici e Andamenti
Cosa ti dicono la linea di andamento, la scheda di distribuzione, la divisione mattina/sera e lo sparkline del MAP.
Leggi la guidaCategorie di Pressione Sanguigna Spiegate
AHA/ACC 2025 ed ESC 2024 a confronto — cosa significa ogni fascia, quale standard scegliere, e quando una misurazione richiede attenzione urgente.
Leggi la guidaCondividere un Report con il Tuo Medico
Crea un PDF con riepilogo, grafico e tabella completa delle misurazioni — oppure esporta CSV — e arriva preparato alla visita.
Leggi la guidaCollegare un Misuratore o Apple Health
Abbina un bracciale Bluetooth, importa ciò che ha memorizzato, e collega Apple Health così le misurazioni arrivano senza digitare nulla.
Leggi la guidaDomande Frequenti
BPal misura la mia pressione sanguigna?
No. BPal non è un misuratore di pressione e non misura nulla. Registra e organizza le misurazioni che prendi con il tuo bracciale, le mette in grafico e le trasforma in un report. Un telefono non ha modo di misurare la pressione sanguigna. Scopri di più
Come registro una misurazione?
Tocca il pulsante centrale e inserisci sistolica, diastolica e battito sul tastierino grande. Aggiungi il contesto — mattina, sera, prima o dopo il farmaco — e indica braccio e posizione. Puoi retrodatare una misurazione presa in precedenza. Scopri di più
Quali categorie di pressione usa?
Due standard pubblicati, selezionabili nelle Impostazioni: AHA/ACC 2025 con Normale, Elevata, Stadio 1 e Stadio 2, oppure ESC 2024 con Non elevata, Elevata e Ipertensione. Entrambi sono indicati per esteso, così sai sempre quali soglie stai vedendo. Scopri di più
Cosa dovrei fare per una misurazione molto alta?
BPal segnala le misurazioni in cui la sistolica è superiore a 180 o la diastolica è superiore a 120, perché le linee guida pubblicate considerano questo intervallo bisognoso di attenzione immediata. Se ne registri una, o hai sintomi come dolore al petto o difficoltà a parlare, contatta i servizi di emergenza. Scopri di più
Posso collegare il mio misuratore Bluetooth?
Sì. Sono supportati i misuratori che usano il Bluetooth Blood Pressure Profile standard, insieme a diversi modelli Omron con protocollo proprio. Le misurazioni che duplicano quelle già esistenti vengono filtrate automaticamente. Scopri di più
Funziona con Apple Health?
Con il tuo permesso legge pressione, battito e peso da Apple Health, e scrive pressione e battito all’indietro. Il peso è di sola lettura. Puoi modificare o revocare questi permessi nelle Impostazioni iOS in qualsiasi momento. Scopri di più
Come condivido le mie misurazioni con il mio medico?
Esporta un PDF o CSV dalla scheda Report. Scegli un intervallo di date e cosa includere; il PDF inizia con un riepilogo statistico e una barra di distribuzione, seguiti dalla tabella completa delle misurazioni e da una pagina di definizioni. Scopri di più
Dove sono memorizzati i miei dati?
Sul tuo dispositivo. BPal non richiede alcun account e le tue misurazioni non vengono inviate ai nostri server. Se attivi la sincronizzazione con Apple Health, quei dati sono gestiti da Apple secondo le tue impostazioni iCloud Salute.
Monitora la Tua Pressione, in Modo Chiaro e Privato
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